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楽しく健康に。アテンポヨガクラブです。(宮城県仙台市太白区)

よくあるご質問FAQ

サークルについて


・無料体験をする場合は予約が必要ですか?


   特に予約の必要はありません。当日会場にお越しいただければ大丈夫です。


・着替えをする場所はありますか?


   会場内に着替え用の仕切られたスペースがあります。


・ヨガマットを持っていませんが大丈夫でしょうか?


   和室で行いますので、ヨガマットがなくても大丈夫です。
   ただ、うつぶせになったり、仰向けになったりしますので、下に敷く大きめのバスタオルがあると
   いいかと思います。
   何回かやってみて、ヨガを長く続けていきたい、また、家でもやりたいという方には、ヨガマットを
   おすすめします。手足がすべりにくいとポーズが安定してきます。


・男性も参加できますか?


   男性もご参加いただけます。
   まわりを気になさらずに、ご自分のペースで身体を動かしてみてください。


・60歳以上でも参加できますか?


   年配の方もご参加いただけます。
   無理をしないで、ご自分のペースで身体を動かしてみてください。



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